Никита Ефремов связал свою алкогольную зависимость с желанием повторить путь отца

Никита Ефремов рассказал, как ему удалось преодолеть зависимость. Это случилось почти восемь лет назад. Помогла ему в этом психология, которой он увлекался в последнее время. В интервью DREAMCAST актер честно рассказал, что путь к трезвости начался не с борьбы, а с принятия своего бессилия.

Ефремов не стал скрывать, что были моменты, когда он употреблял. Мужчина не мог остановиться, но понимал, что кроме пустоты это не приносит ему ничего.

«Когда сталкиваешься с отчаянием и перестаешь бороться, просто сдаешься и говоришь: „Да, по-моему, я в жопе, действительно!“ — вот тогда наконец можешь принять помощь», — рассказывает Никита.

Актер подробно описал механизм зависимости. Один из первых симптомов — отрицание. Человек отчетливо понимает, что разрушает свою жизнь. Потом он пытается поменять свой круг общения, привычки и всю картину мира. После этого происходит понимание, что проблема во внутренней травме, которую человек годами пытается заглушить. Посмотреть ей в глаза оказалось страшнее, чем отказаться от веществ.

В интервью актер также связал свою зависимость и желание быть похожим на отца. Никита рассказал, что его дед и отец выпивали. «В какой-то момент я даже подумал, что это моя миссия. Было бы здорово, если бы на мне это закончилось», — поделился Ефремов. Ему стало легче, когда он ушел из «Современника». Сепарация также помогла ему побороть зависимость. Также он признался, что в юности ему не хватало внимание отца. Он пытался перенимать какие-то модели его поведения. Например, сигареты. И только недавно он понял, чтобы быть частью семьи, не обязательно «нести чужой груз зависимостей и страданий».