Чонгук рассказал, как сохранить живот в идеальной форме

Совет от Чонгука (Jungkook), который пригодится всем без исключения в рамках карантина: как сохранить свой живот в идеальной форме.

Парень действительно следит за своей фигурой и беспокоится о том, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. По его видео, которые он периодически выкладывает в сеть, можно сделать вывод, что его живот в идеальной форме.

Фанаты спросили его, как парень добивается таких результатов. Он рассказал, что главным упражнением является «подъем ног». В этот момент напрягается пресс, что положительно влияет на внешний вид живота.

Такое упражнение придется повторить многократно и не стоит прерываться, чтобы эффект был. Кстати, Чонгук даже купил специальное оборудование, чтобы заниматься дома во время самоизоляции.

А вот другие участники смеются над ним, что он так трепетно относится к своей фигуре. Правда они считают, что все его усилия окупились, и он действительно выглядит отлично.