«Чувствовал себя не очень хорошо»: Дужников впервые рассказал о своем резком похудении
Станислав Дужников заметно изменился. 53-летний актер сильно похудел и сейчас выглядит совсем иначе, чем несколько лет назад. Ранее его вес превышал 200 килограммов, а в итоге ему удалось избавиться примерно от 100 кг.
На премьере фильма «Охота на императора» Станислав эксклюзивно для POPCAKE рассказал, как ему удалось добиться такого результата. Актер признался, что в какой-то момент просто понял, что дальше жить по-старому он не хочет. По словам актера, решение заняться собой появилось не из желания соответствовать каким-то стандартам внешности. Дужников столкнулся с проблемами со здоровьем и начал хуже себя чувствовать. Тогда он понял, что нужно что-то менять.
«Был момент, что чувствовал себя не очень хорошо и принял решение о том, что нужно что-то поменять в своей жизни для того, чтобы себя чувствовать гораздо лучше, получать удовольствие от жизни», — рассказал он.
Актер «Ворониных» объяснил, что особого секрета в его системе нет. Он считает, что важно не только заниматься спортом, но и следить за тем, сколько ты ешь. Именно поэтому он сделал упор на размер порций и постепенно изменил свои пищевые привычки. При этом от спорта отказываться он не стал.
Станислав признался, что во время работы над собой смотрел на примеры других знаменитостей, которым тоже приходилось серьезно менять вес. Ведь историй таких очень много. И они доказывают, что при желании человек действительно может изменить свою форму.
«Вдохновителей у меня очень много было», — рассказал актер.
К слову, никаких новомодных жиросжигающих препаратов он не использовал. Кроме того, Станислав рассказал о перенесенной операции. Подробностями он делиться не стало, но было понятно, что она связана с другими медицинскими показаниями и не имела отношения к снижению веса. Сейчас его задача — не только сохранить достигнутый результат, но и продолжать заботиться о своем здоровье.
Комментарии